Book review: 求医不如求己

老妈最近迷上了中医, 中里巴人的这本书就是她大力推荐的. 这是本笔谈录体的书, 没有长篇大论, 只有小段小段的小品文. 段与段之间没有什么关联. 没事的时候翻翻正合适, 就算不记得前因后果也没关系. 而且文字又通俗易懂, 所以这本书读起来很轻松.

虽然文字轻松, 但作者要表达的思想却不轻松. 书的中心思想当然是"求人不如求己", 具体的说就是: 1)人的身体有自我调节和恢复的能力, 所以 己=医; 2) 既然如此为什么还要"求"呢? 我理解"求"是"求本"的意思. 小病小灾, 可能是人体的SOS信号. 这时候不要一味的打针吃药, 而是要问个为什么, 也许是"山雨欲来风满楼"呢?

这样说来, 固本最重要. 这本书就介绍了不少简单易行的方法, 比如说"金鸡独立"和"美容从喝粥开始". 老妈说, 现在中里巴人又开办了电视讲座传授养生固本的知识呢. 每次打电话她总不忘教我两招:)